Jak často měnit výplet tenisové rakety

Staré nepsané pravidlo říká, že výplet v raketě by se měl měnit tolikrát ročně, kolikrát týdně hrajeme. V dnešním článku se nicméně podíváme podrobněji na to, kdy a jak často výplet opravdu měnit.

V předchozích článcích jsme se zabývali tvrdostí tenisového výpletu a jeho napětím, čili na kolik kilo bychom si měli nechat vyplést raketu. V otázce toho, jak často si nechat raketu vyplést nebo výplet měnit, je důležité si nejprve uvědomit, že výplet je spotřební zboží, které s postupem času ztrácí svoje vlastnosti, tudíž ho dříve či později vyměnit musíme, a to jak ze zdravotních důvodů, tak i kvůli udržení kvality naší hry. Řekneme si také, jak často by si měli raketu nechat vyplést začátečníci, mírně pokročilí a závodní hráči a mnoho dalšího.

Co se v dnešním článku dozvíme?

• Proč bychom měli měnit výplet
• Jak poznáme, kdy je čas nechat vyplést raketu
• Jak často bychom měl měnit výplet
• Vliv povrchu a počasí na napětí výpletu

Proč bychom měli měnit výplet

Kromě jasného signálu pro vypletení rakety, jakým je prasknutí struny, existují další tři hlavní důvody, proč hraný výplet vyměnit za nový. 

Ztráta napětí

Všechny tenisové výplety postupem času ztratí napětí. Začíná k tomu docházet v podstatě okamžitě, jakmile raketa opustí vyplétací stroj. Zní to hrozně, ale je to tak. V závislosti na typu výpletu může během prvních 24 hodin po vypletení výplet ztratit zhruba 10 procent  svého napětí, a tato ztráta pak nadále pokračuje, a to ať už s výpletem hrajeme nebo ne. Výsledkem toho je, že po dvou měsících výplet ztratil minimálně půlku svého původního napětí a pokud se jedná o monofilament (co-polyester), pokles bude s největší pravděpodobností ještě větší. Pokud tedy berete svoji hru opravdu vážně a používáte co-polyesterové výplety, doporučujeme výplet měnit každých 10 - 15 hodin hraní.

Pro většinu hráčů je přesné napětí výpletu nezbytné pro kontrolu jejich úderů. Jakmile tedy cítíme, že se kontrola úderů snižuje (míče létají častěji do autu, netrefujete obvyklá místa atd.), a to bez nějakého dalšího zjevného důvodu, je nejvyšší čas výplet vyměnit a získat tak potřebnou kontrolu zpět.

Ztráta vlastností výpletu

Kromě ztráty napětí dochází u výpletů i k postupné ztrátě jejich vlastností. A to je většinou přeci ten hlavní důvod, proč se pro některý z výpletů rozhodneme - jeho vlastnosti. Nenechme si proto zkazit skvělý pocit ze hry a vyměňme výplet ihned jakmile máme pocit, že údery nás neposlouchají tak, jak jsme zvyklí.

Předejdeme nezdravé kompenzaci

Jednou z nejhorších věcí, která se může stát je, že začneme upravovat svou techniku, anebo nám trenér řekne, abychom přizpůsobili svoji techniku a hru tak, aby kompenzovaly ztrátu napětí výpletu. Vzhledem k tomu, že napětí výpletu má výrazný dopad na sílu a kontrolu, které vytváříme při úderu, stojí za to tenisový výplet pravidelně měnit.

Zdravotní důvody

Jakmile je výplet (především co-polyester) v raketě příliš dlouho, s postupem času méně a méně tlumí vibrace, které vznikají po odehrání míče. Vibrace postupují rámem rakety do ruky hráče, a to může byt jednou z příčin, proč bolí zápěstí, loket (tenisový loket) nebo rameno - zvláště u rekreačních hráčů. V případě, ze hráč mění výplet pravidelně a stále ho bolí ruka, může to znamenat, že má nevhodnou raketu.

Jak poznáme, kdy je čas nechat vyplést raketu

Zářezy ve výpletu

Vizuální ukazatele

Pokročilí hráči poznají, že je na čase vyměnit výplet jednoduše skrze herní pocit. Nicméně může nám pomoci i několik dalších ukazatelů.

Zářezy

Nárazy míče do výpletu způsobují to, že se o sebe struny třou a tím v nich vznikají drobné zářezy. Zářezy jednoduše uvidíme, když se na výplet podíváme zblízka. Sami tak poznáme, jak hluboké jsou a zda dojde v nejbližší době k prasknutí výpletu. Máme-li před sebou turnaj nebo důležitý zápas, nespoléhejme se na to, že výplet vydrží, ale radši si raketu nechme vyplést.

Třepení

Přírodní struny a multifilamenty se skládají ze spousty drobných vláken, které jsou vzájemně propleteny. Když jsou tyto struny nově vypleteny, mají na sobě často povlak, který je chrání. Jakmile se však tento povlak opotřebením vyčerpá, jednotlivá vlákna se začnou třepit, což je však u těchto typů výpletů přirozené. Negativní vliv na třepení a životnost výpletu může mít i vlhkost. Za určitým bodem se však průměr struny zúží natolik, že dojde k jejímu prasknutí. Platí to stejné jako u zářezů, pokud je roztřepení příliš velké a nechceme riskovat prasknutí výpletu při matchballu, raketu si nově vypleťme.

Roztřepený výplet

Pocitové ukazatele

Především zkušenější hráči jsou schopni poznat drobné pocitové změny, ke kterým v jejich výpletu dochází. 

Ztráta kontroly

Když struny ztrácejí napětí, stává se z nich s nadsázkou prak, který míč vystřelí, aniž bychom ho byli schopni kontrolovat. Ztráta napětí může znamenat, že naše míče budou létat do autu, budeme dělat více nevynucených chyb, budeme mít problém údery umísťovat tam, kam chceme a s největší pravděpodobností budeme slušně řečeno hodně naštvaní. Pokud k tomuto dochází, je nejvyšší čas vyplést do rakety nový výplet.

Méně liftu

Když výplet ztrácí napětí, dochází ke snížení ,,živosti" strun, což znamená, že musíme více švihat, abychom zahráli stejný lift, jako když máme výplet nově napletený. Jakmile tedy máme pocit, že se míče z naší rakety točí méně než obvykle, je pravděpodobně na vině příliš opotřebovaný výplet. 

 Jak často bychom měli měnit výplet

Začátečník (hraje jednou za měsíc)

Začátečníka definujeme jako někoho, kdo s tenisem začíná, trénuje jednou měsíčně a možná si jde občas zahrát navíc. Těmto hráčům doporučujeme vyměnit výplet v raketě za nový alespoň jednou za tři měsíce. I když s největší pravděpodobností výplet nepraskne, jeho napětí se za tuto dobu dramaticky sníží. Pravidelné vyplétání každé tři měsíce udrží napětí výpletu co nejkonzistentnější, což povede k mnohem lepšímu celkovému zážitku z tenisu.

• Na této úrovni doporučujeme multifilament výplety (Solinco Vanquish a Solinco X-Natural) a synthetic gut výplet (Solinco Pro Stacked).

Mírně pokročilý (hraje 3-4krát za měsíc)

Jako středně pokročilého hráče označujeme někoho, kdo hraje už několik let a začíná brát svůj tenis vážněji. Těmto hráčům, vzhledem k jejich častějšímu hraní, doporučujeme vyplést raketu alespoň jedenkrát měsíčně bez ohledu na to, jestli výplet praskl nebo ne. Ať už hraje družstva nebo turnaje, je důležité udržovat napětí výpletu v raketě co nejvíce konzistentní, aby nám byl během výkonu oporou a mohli jsme se na něj spolehnout.

• Na této úrovni doporučujeme multifilament výplety (Solinco Vanquish a Solinco X-Natural), hybrid (Solinco Vanquish + Solinco Tour Bite) a také měkčí co-polyesterové výplety, které jsou dostatečně šetrné k hráčově ruce (Solinco Tour Bite Soft, Solinco Hyper-G Soft, Solinco Barb Wire, Solinco Revolution).
  

Závodní (hraje 4-7 dní v týdnu)

Za pokročilého hráče pro tento případ považujeme každého tenistu, který se buď připravuje na profesionální nebo univerzitní tenis, nebo si touto profesionální přípravou v minulosti prošel. Tito hráči většinou výplet prasknou během tréninku nebo zápasu. Jediným pravidlem, kterým by se měli řídit je, že si svoje rakety vypletou před každým důležitým turnajem nebo zápasem, aby měli rakety stoprocentně připraveny.

Pokročilým hráčům, kteří již tak často nehrají, doporučujeme vyplétat raketu co nejčastěji. Ať už totiž hrajeme jednou týdně nebo jednou za měsíc, tak víme, že kvalitní vybavení nám poskytne ten nejlepší herní zážitek, kdykoliv si půjdeme zahrát.

• Na této úrovni doporučujeme pořizovat kvůli častému vyplétání co-polyesterové výplety ve 200m rolích. Například 200m role výpletu Solinco Hyper-G vyjde na 2 990 Kč a vystačí na 16 výpletů, oproti 4 640 Kč, které stojí 16ks 12m setů výpletu Hyper-G. 
• Výplety, které jsou vhodné pro děti najdete zde, a můžete si vybrat výplety vhodné pro jednotlivé věkové kategorie.
• Hráčům, kteří hledají spin a kontrolu doporučujeme vyzkoušet Solinco Hyper-G a Solinco Revolution, pro výbušnou sílu a kontrolu například Solinco Confidential a Solinco Tour Bite a pokud hledáte výplet, který vydrží, tak zkuste na Solinco Outlast.

Svatá trojice: Hyper-G, Confidential, Tour Bite

Co-polyesterové výplety

Obecně lze říci, že i když co-polyesterové výplety většina rekreačních hráčů nepraskne, jsou tyto výplety po 10 až 15 hodinách hry v podstatě ,,mrtvé". Zároveň ve výpletu vznikají tzv. mrtvá místa, což může způsobovat jeho nepravidelnou odezvu. Protože však tyto výplety tolik nepraskají, hráči mají tendenci je v raketách nechávat příliš dlouho. Z tohoto důvodu se doporučuje častější výměna co-polyesterových výpletů (minimálně každých pár měsíců), aby se obnovila hratelnost a snížilo se riziko úrazu ruky, které souvisí s potřebou většího švihu a více síly, abychom dosáhli požadovaného výsledku.

Vliv povrchu a počasí na napětí výpletu